Od dawna wiadomo, że aktywność fizyczna rozwija nie tylko umysł, ale również ciało. Dotleniony mózg to lepiej pracujący umysł, nie ma w tym żadnej magii – czysta fizjologia i biologia człowieka. Kiedyś, przed milionami lat aktywność fizyczna była czymś zupełnie normalnym. Aby zjeść obiad, trzeba było wcześniej upolować mamuta. Prosta zależność. Nasi przodkowie praktycznie cały czas po przebudzeniu musieli być w ruchu, aby przeżyć. Dziś sport i wysiłek fizyczny w wymiarze czysto amatorskim przeżywają swój renesans. Ludzie zdali sobie sprawę, że aby żyć długie lata w dobrym zdrowiu warto od czasu do czasu wyjść z domu na jogging, czy rower. Można powiedzieć, że w pewnym sensie powracamy do swoich korzeni, do mądrych nawyków naszych przodków. Inne są co prawda motywacje, ale skutek ten sam. Jak pokazują badania socjologów, osoby, które deklarują uprawianie jakiejkolwiek aktywności fizycznej w sposób regularny osiągają sukcesy na polu zawodowym i prywatnym. Zazwyczaj statystyki nieco przekłamują rzeczywistość, ale w tym wypadku myślę, że można im wierzyć.
wtorek, 3 stycznia, 2017 6:12 PMSport to zdrowie Posted in Trener biegowy
sobota, 28 listopada, 2015 3:18 PMSport Posted in Trener biegowy
sobota, 6 sierpnia, 2016 11:32 PMSport a zdrowie psychiczne Posted in Trener biegowy
sobota, 20 sierpnia, 2016 4:37 PMTrizer opinie Posted in Trener biegowy
sobota, 4 stycznia, 2020 10:05 PMJazda na rowerze bez wychodzenia z domu Posted in Trener biegowy
czwartek, 16 stycznia, 2020 4:32 PMSerena Williams, Ana Ivanović i Li Na triumfują – podsumowanie Posted in Trener biegowy
wtorek, 13 września, 2016 6:01 PMSzkolenia spadochronowe Wrocław Posted in Trener biegowy
sobota, 28 listopada, 2015 3:20 PMSport dla każdego Posted in Swiatbiegacza
sobota, 6 sierpnia, 2016 11:30 PMDlaczego warto ćwiczyć jogę? Posted in Sklepy dla biegaczy Poznań
sobota, 4 stycznia, 2020 10:04 PMKluby sportowe – wybór dostawcy sprzętu Posted in Trener biegowy
wtorek, 5 czerwca, 2018 9:06 PMSport na weekend Posted in Osobisty trener Poznań
sobota, 15 października, 2016 12:17 AMKraina brzany Posted in Trener biegowy
czwartek, 16 stycznia, 2020 4:30 PMGarbine Muguruza Blanco – następczyni Ivanović Posted in Trener biegowy
sobota, 28 listopada, 2015 3:22 PMŻycie profesjonalisty Posted in Osobisty trener Poznań
sobota, 5 listopada, 2016 8:41 PMPokazy Barmańskie Posted in Hobby i Rozrywka
poniedziałek, 15 lipca, 2019 7:20 PMZ jąkaniem można sobie poradzić Posted in Zdrowie i Sport
sobota, 20 sierpnia, 2016 4:36 PMPiłkochwyty Posted in Swiatbiegacza
sobota, 3 sierpnia, 2019 7:33 PMMłodzi ludzie Posted in Hobby i Rozrywka
sobota, 14 lipca, 2018 12:15 AMTrizer – opinie i cena Posted in Zdrowie i Sport
piątek, 5 sierpnia, 2016 1:21 PMSklep perkusyjny Posted in Hobby i Rozrywka
Loading ...
admin
sobota, 6 sierpnia, 2016 11:20 PM at 23:20
Interesujący artykuł, fajne zdjęcia i ciekawa grafika.