Od dawna wiadomo, że aktywność fizyczna rozwija nie tylko umysł, ale również ciało. Dotleniony mózg to lepiej pracujący umysł, nie ma w tym żadnej magii – czysta fizjologia i biologia człowieka. Kiedyś, przed milionami lat aktywność fizyczna była czymś zupełnie normalnym. Aby zjeść obiad, trzeba było wcześniej upolować mamuta. Prosta zależność. Nasi przodkowie praktycznie cały czas po przebudzeniu musieli być w ruchu, aby przeżyć. Dziś sport i wysiłek fizyczny w wymiarze czysto amatorskim przeżywają swój renesans. Ludzie zdali sobie sprawę, że aby żyć długie lata w dobrym zdrowiu warto od czasu do czasu wyjść z domu na jogging, czy rower. Można powiedzieć, że w pewnym sensie powracamy do swoich korzeni, do mądrych nawyków naszych przodków. Inne są co prawda motywacje, ale skutek ten sam. Jak pokazują badania socjologów, osoby, które deklarują uprawianie jakiejkolwiek aktywności fizycznej w sposób regularny osiągają sukcesy na polu zawodowym i prywatnym. Zazwyczaj statystyki nieco przekłamują rzeczywistość, ale w tym wypadku myślę, że można im wierzyć.
czwartek, 3 listopada, 2016 4:44 PMMuzyka bez ZAiKS Posted in Hobby i Rozrywka
niedziela, 15 stycznia, 2017 11:47 PMAkcesoria basenowe Posted in Trener biegowy
niedziela, 3 marca, 2019 1:40 PMRóżne sposoby leczenia osteoporozy Posted in Zdrowie i Sport
sobota, 4 stycznia, 2020 10:06 PMDbanie o sylwetkę Posted in Swiatbiegacza
poniedziałek, 17 grudnia, 2018 11:43 PMMedycy, lekarze Posted in Sport i Zdrowie
wtorek, 22 marca, 2016 11:25 PMTurystyka europejska Posted in Turystyka
piątek, 4 grudnia, 2015 8:19 PMLord Durham Posted in Turystyka
wtorek, 16 lipca, 2019 12:13 AMNiechirurgiczne uzupełnianie włosów jako rozwiązanie dla wypadających włosów Posted in Sport i Zdrowie
piątek, 21 lipca, 2017 11:21 PMTrening na powietrzu Posted in Swiatbiegacza
piątek, 17 sierpnia, 2018 12:46 AMWielkanoc, Świeta Bożego Narodzenia, Majówka – długie weekendy poza domem Posted in Turystyka
piątek, 21 lipca, 2017 11:20 PMAsertywność trening Posted in Swiatbiegacza Poznan
sobota, 15 października, 2016 12:15 AMFromy uksztaltowania Posted in Sklepy dla biegaczy Poznań
środa, 3 kwietnia, 2019 12:56 AMJutro będziemy szczęśliwi film cda Posted in Hobby i Rozrywka
poniedziałek, 5 czerwca, 2017 9:22 PMTabletki przeciw wypadaniu włosów Posted in Swiatbiegacza
czwartek, 9 lutego, 2017 9:04 PMSpotkania w sieci Posted in Hobby i Rozrywka
czwartek, 16 listopada, 2017 1:24 AMSuplementy Kulturystyka i Suplementy na stawy Posted in Sklep biegacza kanałowa
czwartek, 26 stycznia, 2017 9:08 PMSuplementy omega-3 Posted in Trener biegowy
wtorek, 5 czerwca, 2018 9:04 PMW jaki sposób poprawić swoją formę? Posted in Osobisty trener Poznań
Loading ...
admin
sobota, 6 sierpnia, 2016 11:20 PM at 23:20
Interesujący artykuł, fajne zdjęcia i ciekawa grafika.